Category Archives: K-TRA

Nữ giới biết làm 3 việc này mỗi sáng thức dậy sẽ ít độc tố trong người, bụng phẳng và trẻ lâu

Tuổi thọ, sức khỏe, vóc dáng và tốc độ lão hóa của bạn đều có...

Bài thuốc chữa bệnh từ khoai sọ

Ít người biết rằng củ khoai sọ dân dã và rẻ tiền lại là vị...

Da căng bóng trắng hồng nhờ sữa chua

Những phương pháp dùng sữa chua làm sáng mịn làn da....

Uống canh xương có thật sự bổ sung canxi? Bác sĩ chỉnh hình tiết lộ sự thật bất ngờ

Canh xương lợn, xương bò ăn có tốt không, có bổ sung canxi cho cơ...

Ai không nên ăn thịt chim bồ câu?

Thịt chim bồ câu rất tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng nên...

Mặt nạ trị sẹo rỗ hiệu quả từ thiên nhiên

Nếu không quá bận rộn, bạn có thể tự tạo mặt nạ trị sẹo rỗ...

Loại quả sấy khô dẻo ngọt nhiều người mê, giàu chất xơ, giúp hạ huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim

Được coi là thức quà vặt quen thuộc với người Việt, hóa ra loại quả...

6 dấu hiệu kinh nguyệt của bạn không bình thường

Trong suốt cuộc đời, một người phụ nữ trung bình sẽ có 480 kỳ kinh...

Kết nối đầu tư và xúc tiến thương mại giữa Bremen (Đức) và doanh nghiệp Việt Nam

Bremeninvest – Cơ quan Phát triển Kinh tế bang Bremen cùng phối hợp với Quỹ...

Giao hữu bóng đá giữa cầu thủ, doanh nhân đến từ Bang Bremen và người yêu quý bóng đá Đức tại Hà Nội

Bang Bremen được nhiều người hâm mộ bóng đá Việt Nam biết đến với Câu...

5 tình trạng thiếu vi chất phổ biến ở người cao tuổi

Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, trong đó có 5 vi chất phổ biến...

Chế độ ăn cho phụ nữ bị tắc tia sữa

Chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu và...

12 loại thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe trẻ em

Việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, giàu chất sắt cho trẻ và bổ...

Có nên triệt lông không?

Những vùng lông rậm rạp như ở nách, chân, vùng kín… khiến nhiều người cảm...

Cà phê đen và cà phê sữa, uống loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Cà phê từ lâu đã được biết đến là loại thức uống có lợi cho...

7 trường hợp không nên ăn nhiều quả vải

Quả vải chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng tốt cho sức khoẻ, tuy...

Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ… ăn bưởi

Bưởi là một loại trái cây thuộc họ cam quýt chứa đầy các chất dinh...

Mướp đắng – loại quả tốt cho sức khỏe trong mùa hè

Theo Đông y, mướp đắng còn có tên gọi khổ qua, có vị lạnh, tính...

Những lợi ích bất ngờ của mầm súp lơ xanh

Súp lơ xanh mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng mầm...

Sai lầm khi nhịn ăn sáng để giảm cân

Bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe...

Bì lợn tưởng bỏ đi nhưng lại là ‘thần dược’ với sức khỏe

Nhiều người thường bỏ phần bì lợn khi chế biến, tuy nhiên nó lại có...

Loại rau ăn lá giá rẻ giúp bổ gan, dưỡng tim, chống ung thư và tiểu đường

Mùa hè rất đa dạng rau củ nhưng không phải ai cũng biết tận dụng...

Tinh dầu mè có tác dụng gì?

Tinh dầu mè là loại dầu thực vật được chiết xuất từ hạt của cây...

Thời điểm tối kỵ uống trà xanh

Một phụ nữ 30 tuổi muốn giảm cân bằng cách uống trà xanh. Sau khi...

Ngày càng nhiều người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ cách ăn để phòng ngừa

Ngoài một số yếu tố di truyền không thể thay đổi, đột quỵ còn do...

Tim khỏe hay yếu chỉ cần nhìn vào 4 điểm trên mặt và 1 thứ ở tai

Một số đặc điểm dễ dàng thấy bằng mắt thường cũng có thể tố cáo...

Mùa hè nên uống bao nhiêu nước là đủ?

Mùa hè nóng nực khiến cơ thể mất nước nhanh hơn, do đó việc cung...

Xịt nước hoa vào mùa hè, chị em lưu ý 3 điều này để tránh bị biến đổi, mất mùi

Cách bạn sử dụng nước hoa một sẽ góp phần tạo nên ấn tượng của...

Thực phẩm nào giúp cơ thể tổng hợp collagen?

Collagen là một loại protein không chỉ được tìm thấy trong các bộ phận của...

4 mẹo ít người biết khi ăn trái cây giúp nhận tối đa dinh dưỡng, tránh vi khuẩn tấn công

Chúng ta đều biết trái cây tốt nhưng ăn thế nào để tận dụng tối...

5 loại rau người Nhật thường ăn trong mùa hè để dưỡng da và trường thọ, ai biết cũng ngỡ ngàng vì rất dễ kiếm

Theo từng mùa, người Nhật luôn ăn những loại rau đặc trưng vì chúng vừa...

Vị thuốc dân gian dễ tìm lại cực tốt cho sức khỏe, ngày nay ít người sử dụng

Từ xa xưa, lá tía tô đã được xem như một vị thuốc quý trong...

5 thói quen giảm cân càng áp dụng càng tích mỡ, cân nặng chỉ tăng không giảm

Nhiều thói quen hàng ngày bạn cho rằng có ích cho việc giảm cân, nhưng...

Loại hoa màu đỏ đem phơi khô, pha trà lại thành “thảo dược quý” cho tim mạch

Hoa dâm bụt là loài hoa quen thuộc được trồng nhiều nơi ở Việt Nam....

5 loại thực phẩm bạn nên sử dụng trước khi đi ngủ

Những loại thực phẩm này không chỉ cho bạn thêm chất dinh dưỡng mà chúng...

9 ảnh hưởng xấu khi cơ thể thiếu nước

Nước rất quan trọng để có sức khỏe tốt và thực sự nước giúp ích...

Những bài thuốc từ quả lê bạn nên biết

Lê không chỉ là loại quả quen thuộc, thơm ngon bổ dưỡng mà còn có...

Lợi ích của nước hầm xương

Nước hầm xương được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày vì...

Tác hại khi dùng hạt sen sai cách

Hạt sen có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng quá trình sử dụng cần lưu...

Thế nào là khẩu phần ăn hợp lý?

 Ăn uống hợp lý là việc quan trọng giúp cơ thể đủ dinh dưỡng và...

Loại rau gia vị quen mặt ở Việt Nam lại là vị thuốc quý nhiều người không biết

Hành lá không chỉ đơn thuần là loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm...

Ăn tỏi khi bụng đói sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe gì?

Tỏi không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch mà còn giúp kiểm soát các...

7 dấu hiệu cho thấy đường máu đang dần ổn định và bình thường trở lại

Khi kiểm soát đường huyết tốt, bạn có thể dễ dàng nhận thấy các thay...

Loại hạt giúp giải độc gan, hạ huyết áp và phòng ngừa ung thư

Loại hạt này là hạt giống của loại rau được ví là "nhân sâm". Công...

Thường xuyên bị khô miệng khi ngủ vào ban đêm do đâu?

Nếu bạn thường xuyên bị khô miệng khi ngủ vào ban đêm hay khi thức...

Làm thế nào để phân biệt hạch lành tính hay ác tính?

Xuất hiện hạch một cách bất thường có thể cảnh báo ung thư. Làm thế...

Loại quả là “vua anthocyanin” gấp nhiều lần việt quất, giúp ngăn ngừa ung thư lại đẹp da, ngừa bệnh

Anthocyanin là hợp chất thực vật được nghiên cứu chỉ ra là có nhiều lợi...