Category Archives: K-TRA

Trẻ uống sữa thay nước có mau cao hay chỉ béo? Bác sĩ tiết lộ đây là lượng sữa trẻ nên uống mỗi ngày

Nhiều cha mẹ cho trẻ uống sữa thay nước lọc để bé nạp được nhiều...

Uống thứ này thay nước lọc mỗi ngày, người đàn ông có bộ ngực lớn cực nhanh, bác sĩ khuyên: Phụ nữ đừng học theo

Mê sữa đậu nành, người đàn ông uống món này thay nước lọc và cuối...

6 đồ uống tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất

Bên cạnh việc ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc thì việc bổ sung một...

5 thức uống giải quyết đầy hơi tốt nhất

Các buổi gặp mặt, ăn uống khiến nhiều người gặp triệu chứng đầy hơi, khó...

7 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân

Thêm thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn có lợi cho quá...

Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ ‘chuyện ấy’

Các nghiên cứu chỉ ra quan hệ tình dục lành mạnh có thể cải thiện...

Ăn gì khi trót dùng bữa quá no?

Việc ăn uống thả ga trong các bữa tiệc hay bữa ăn có nhiều món...

Đừng vô tư ăn hàu sống

Hàu là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc ăn hàu sống có...

Ăn cay gây ung thư dạ dày?

Cho đến nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể khẳng định ăn cay có...

Thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột của người ăn chay

Sữa chua là món ăn phổ biến giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột...

Có nên uống một cốc nước khi thức dậy?

Uống một cốc nước khi thức dậy giúp thúc đẩy giảm cân hiệu quả, tăng...

5 loại trái cây dù bổ dưỡng cũng không nên ăn quá nhiều vì có thể gây tắc ruột, có loại bày bán quanh năm

Mặc dù những loại trái cây này giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức...

Chăm ăn 6 thứ giúp chị em thải độc buồng trứng, phòng bệnh phụ khoa

Ngoài chức năng sinh sản, buồng trứng còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe...

5 loại thực phẩm không nên bảo quản ở cửa tủ lạnh

Giống như các sản phẩm đã cắt sẵn, thức ăn thừa rất dễ bị vi...

4 dấu hiệu trên mặt cảnh báo việc thiếu máu lên não

Chủ quan, chậm trễ với các dấu hiệu thiếu máu lên não có thể khiến...

Uống nước quá lạnh hoặc quá nóng trong mùa hè đều không tốt, nhiệt độ nước bao nhiêu là vừa?

Trong những ngày nắng nóng, uống nước đúng cách được xem là phương pháp bảo...

Những thực phẩm là “kẻ trộm thị giác” nên tránh ăn trong mùa hè này

Mùa hè là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất, kết hợp với...

3 loại trái cây mùa hè ăn nhanh béo hơn cả ăn cơm trắng

Một số người khi giảm cân thường cắt giảm, thậm chí bỏ luôn cơm trắng...

Không phải chuối, đây là 3 loại rau được mệnh danh là vua nhuận tràng cho mùa nóng

Mùa nóng thời tiết oi bức có thể gây mất nước và mất cân bằng...

1 loại nước có đặc tính chống ung thư, tốt cho phụ nữ mà giá rẻ bèo

Trà lá mâm xôi đỏ rất giàu chất chống oxy hóa và đôi khi được...

4 nên, 2 tránh khi ăn trái cây để không bị tăng cân

Ăn quá nhiều hoa quả có thể khiến bạn tăng cân. Ăn theo cách này...

Loại nước có chứa 500 tỷ lợi khuẩn, giúp tăng cường miễn dich và chống lại ung thư

Đây là một loại đồ uống chứa nhiều lợi khuẩn, có thể cải thiện khả...

Nhón chân 15 phút mỗi ngày để nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe

Với những người không có nhiều thời gian để tập các hoạt động thể chất...

Loại rau cùng họ với rau diếp nhưng bổ ngang tổ yến

Rau tiến vua là loại rau có chứa nhiều loại vitamin như vitamin B1, B2,...

Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu bước?

Để rèn luyện thể chất nói chung, hầu hết người trưởng thành nên đặt ra...

7 dấu hiệu cho thấy bữa ăn đang không đủ calo khiến sức khỏe giảm sút

Chế độ ăn thiếu calo khiến cơ bắp nhanh tiêu biến hơn, quá trình giảm...

Mùa hè da đầu nổi cục cứng như mụn do đâu?

Có nhiều nguyên nhân khiến da đầu nổi cục cứng, có thể có đầu trắng...

Cặn nước rửa chén gây tổn thương cơ thể, từ viêm nhiễm đến các bệnh mãn tính

Việc rửa chén bát không kỹ có thể gây hại cho sức khoẻ nhiều hơn...

5 loại “trà mùa hè” giúp thanh nhiệt, giải độc và phòng chống bệnh tật

Là một thức uống tự nhiên, nhiều loại trà đặc biệt rất tốt cho sức...

4 sai lầm nữ giới thường mắc trong kỳ “đèn đỏ” dễ khiến mụn mọc như nấm

Bên cạnh cơn đau bụng kinh thì da xấu đi, mọc nhiều mụn trứng cá...

Nghiên cứu mới chỉ ra tác động ít ai ngờ của cà phê với tuổi thọ: Kết hợp 1 thứ sẽ là “thuốc bổ thượng hạng” cho tim mạch, hạ huyết áp

Là thức uống yêu thích của nhiều người và đặc biệt là dân văn phòng,...

Đi biển về da cháy nắng đen sạm, chị em dưỡng trắng cấp tốc phải nắm quy tắc vàng

Sau những ngày nghỉ hè dài cùng bạn bè, người thân ở những vùng biển...

Da mụn đắp mặt nạ mật ong có tốt không?

Da mụn thường nhạy cảm và dễ kích ứng. Mật ong có đặc tính kháng...

“Cụ ông” 61 tuổi trẻ như trai đôi mươi nhờ một ly nước này giúp sạch ruột và thải độc mỗi sáng

Nhờ những bí quyết đơn giản, người đàn ông Đài Loan (Trung Quốc) đã có...

Những ai tin rằng một ly rượu vang đỏ mỗi ngày tốt cho sức khỏe đừng bỏ qua bài viết này

Một số người thỉnh thoảng uống rượu, thậm chí có những người chưa từng uống...

6 loại thực phẩm quen thuộc giúp phụ nữ giảm đau ngày ‘đèn đỏ’

Khi phụ nữ đối mặt với chứng đau bụng kinh, những thực phẩm sau đây...

14 loại thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị ho

Khi bị ho thường gây khó chịu, thậm chí cơ thể mệt mỏi. Một...

Những loại thực phẩm tốt cho phổi bạn nên biết

Để có lá phổi tốt, ngoài luyện tập thể dục thể thao, bạn có thể...

Những công dụng tuyệt vời của sữa hạt sen bạn không nên bỏ qua

Chuyên gia khuyên bạn nên tăng cường sức khỏe với sữa hạt sen vì những...

5 thực phẩm giàu collagen tự nhiên giúp giảm đau cứng khớp

Sự hao mòn hoặc các tình trạng viêm xương khớp thường dẫn đến đau và...

Những loại quả giúp giảm say tàu xe

Trời nắng nóng, di chuyển nhiều, bạn có thể uống nước chanh, dừa, ăn cam,...

4 thực phẩm tác dụng bổ thận tráng dương

Tôm đồng, hành tây, hẹ và hạt óc chó là những thực phẩm được bác...

5 loại hạt giúp giảm cân hiệu quả

Hạt hạch Brazil, óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ cười và đậu phộng đều bổ...

Loại củ thường có trong bếp tác dụng không ngờ với sức khỏe nam giới

Một loại củ thường có trong bếp, giàu chất dinh dưỡng, ăn đúng cách còn...

3 thực phẩm màu xanh giúp “đốt mỡ thừa”, đẩy nhanh trao đổi chất nên ăn khi giảm cân

Việc lựa chọn thực phẩm tác động rất lớn tới hiệu quả giảm cân. Bởi...

Việt Nam có loại quả “bánh mì” tốt cho mắt, chống nhiễm trùng, giàu dinh dưỡng

Cùng họ với mít và dâu tằm, loại quả này chứa nhiều carbohydrate phức tạp,...

Thức quà tuổi thơ của bao người Việt, là “siêu thực phẩm” cực bổ dưỡng

Không chỉ là món ăn vặt tuổi thơ của bao thế hệ người Việt, mộng...

Mẹo cực kỳ đơn giản giúp giảm mỡ mặt, không cần động dao kéo

Nếu bạn muốn có khuôn mặt V-line không chút mỡ thừa thì đừng bỏ qua...

Đau dạ dày uống mật ong có tốt như lời đồn?

Mật ong được nhiều người dùng khi đau bụng, đau dạ dày và nhiều người...

Thứ nhiều người thích ăn ở gà luộc nhưng dễ gây hại cho sức khỏe

Nhiều người thích ăn da gà nhưng có thông tin cho rằng phần này không...