Author Archives: Đặng Thu Hằng
Chế độ ăn hỗ trợ phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh
Trầm cảm sau sinh phát triển từ nhiều yếu tố khác nhau, từ các đặc...
May
Làm gì để “cô bé” luôn ngọt ngào và thơm tho?
Bản thân bạn có thể hơn một lần băn khoăn, không biết chàng có hài...
May
5 thực phẩm màu đỏ là “người bạn tốt” của trái tim, giúp tăng cường miễn dịch trong mùa hè
Nếu biết tận dụng thực phẩm, mùa hè của bạn sẽ trở nên tuyệt vời...
Cảnh báo: 6 chứng viêm nhiễm có thể phát triển thành ung thư nếu không điều trị và kiểm soát sớm
Một số tình trạng viêm mãn tính có thể phát triển thành ung thư nếu...
May
3 loại trái cây mùa hè ăn nhanh béo hơn cả ăn cơm trắng
Một số người khi giảm cân thường cắt giảm, thậm chí bỏ luôn cơm trắng...
May
Những thực phẩm là “kẻ trộm thị giác” nên tránh ăn trong mùa hè này
Mùa hè là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất, kết hợp với...
May
Ăn gì để tăng cường trao đổi chất giúp đốt cháy mỡ thừa?
Có nhiều biện pháp có thể giúp tăng cường trao đổi chất của cơ thể...
May
Thường xuyên giật mình khi ngủ có nguy hiểm không?
Giật mình khi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Kiểm soát...
May
5 kiểu ăn tối có hại cho giấc ngủ
Nếu không muốn mất ngủ, ngủ không ngon giấc hoặc mệt mỏi khi thức dậy...
May
Lý do hạt điều được coi là “thần dược” với phái đẹp
Hạt điều được trồng khá phổ biến ở Việt Nam nhưng ít ai biết loại...
May
Bánh mì nguyên cám “ngon, bổ, rẻ” nhưng lại cực độc nếu bạn mắc căn bệnh này
Bánh mì nguyên cám từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm rất...
May
Những loại nước quen thuộc giúp ngăn ngừa sỏi thận hình thành trở lại
Đối với những người bị sỏi thận, việc uống nước thích hợp có thể giúp...
May
Mách bạn thời điểm ăn canh không gây hại cho sức khỏe
Ăn canh đúng thời điểm, cách thức giúp tận dụng tối đa lợi ích dinh...
May
Chớ ăn thịt gà với những thứ “đại kỵ” này kẻo rước bệnh vào thân
Thịt gà rất giàu chất dinh dưỡng nhưng nếu kết hợp với các thực phẩm...
May
Những “đại kỵ” cần tránh khi ăn lẩu
Đây là những sai lầm cơ bản khi ăn lẩu mà nhiều người Việt đang...
May
5 lầm tưởng phổ biến về quả xoài
Xoài là loại trái cây nhiệt đới khá phổ biến, có hương vị ngọt ngào,...
May
10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
Mặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè...
May
8 thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tóc gãy rụng
Sức khỏe mái tóc phụ thuộc rất nhiều vào những gì bạn ăn. Một số...
May
Người bị sốt siêu vi nên ăn gì, kiêng gì?
Với người bị sốt siêu vi, chế độ ăn uống có thể đóng một vai...
May
7 món ăn nhẹ tuyệt vời giúp ‘tín đồ ăn vặt’ giảm cân
Bạn đang muốn giảm cân nhưng lại là 'tín đồ ăn vặt', hãy tham khảo...
May
Uống loại nước này vào buổi tối trước khi ngủ, bạn sẽ nhận vô vàn lợi ích
Uống một ly nước ấm trước khi đi ngủ, sẽ mang lại nhiều lợi ích...
May
Điều gì xảy ra khi bạn ăn trái bơ mỗi ngày?
Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách “siêu thực...
May
Những loài hoa quen thuộc là kháng sinh phòng trị bệnh hiệu quả
Không chỉ có màu sắc xinh đẹp những loại hoa này còn được dùng làm...
May
Món ăn dễ tạo nồng độ cồn
Món ăn sử dụng rượu bia làm gia vị, trái cây nhiều đường hay các...
May
Cách phát hiện đậu phụ chứa thạch cao
Thực tế nhiều cơ sở sản xuất cho thêm thạch cao công nghiệp vào miếng...
May
Loại rau gia vị quen thuộc lại là thuốc quý nhiều người không biết
Lá hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, dễ dàng kết hợp cùng nhiều...
May
Cảnh giác với 7 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt dinh dưỡng
Khi bị thiếu hụt dinh dưỡng, cơ thể thường sẽ cảnh báo bạn bằng nhiều...
May
Tuyệt đối không uống trà xanh vào những thời điểm này kẻo “rước họa vào thân”
Trà xanh là một thảo dược cực tốt cho sức khỏe nhưng sử dụng không...
May
Những thực phẩm dễ tìm cực tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò tương đối quan trọng không việc...
May
Là thức uống trường thọ nhưng nước dừa lại đại kỵ với những nhóm người này
Nước dừa từ lâu đã được xem như "thức uống trường thọ" với vị ngọt...
May
Cách sử dụng túi nilon để tránh bị nhiễm độc
Việc sử dụng túi nilon một cách an toàn không chỉ giúp bảo vệ sức...
May
2 cách thải độc cơ thể tự nhiên, không tốn 1 đồng mà hiệu quả lại cực cao
Thải độc cơ thể giúp loại bỏ các độc tố tích tụ bên trong, qua...
May
4 dấu hiệu răng miệng cảnh báo ung thư đang đến gần
Những dấu hiệu nhỏ đều có thể cảnh báo các căn bệnh nguy hiểm đang...
May
Thực phẩm nào tốt cho người bệnh sùi mào gà?
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị...
May
Danh sách thực phẩm có hại với người viêm tuyến giáp
Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp cải thiện sức...
May
6 loại trái cây khô giúp tăng cường trí não tốt nhất
Sức khỏe nhận thức rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm...
May
Những loại thực phẩm này có nhiều kẽm hơn cả trứng
Kẽm rất quan trọng cho quá trình tổng hợp DNA, phân chia tế bào và...
May
Loại rau được ví là “nhân sâm xanh”, chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên
Đậu bắp có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng như nướng, xào,...
May
Loại quả ngọt mát ngăn ngừa sỏi thận
Dưa hấu là loại quả ngon, giải nhiệt mùa hè và tác dụng phòng ngừa...
May
4 thói quen bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh rước bệnh vào người
Tủ lạnh giúp bảo quản thực phẩm nhưng chỉ trong thời gian nhất định, các...
May
5 loại thực phẩm được coi là “thuốc kích thích sinh lý tự nhiên” còn tốt hơn cả hàu
Thực phẩm được coi là "thuốc kích thích sinh lý tự nhiên" bởi vì chúng...
May
Làm thế nào để sống đến 100 tuổi? Chuyên gia nghiên cứu tuổi thọ tiết lộ yếu tố quan trọng nhất
Một chuyên gia người Ý đã nghiên cứu về tuổi thọ trong 35 năm tiết...
May
6 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe cho độ tuổi 40
Những gì ăn vào cơ thể cũng ảnh hưởng đến xương khớp. Vì vậy để...
May
Chế độ ăn cho người bị suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng thường xảy ra khi cơ thể không nhận đủ thức ăn, không...
May
3 món ăn ngon giàu chất xơ tốt cho người đái tháo đường
Những người mắc bệnh đái tháo đường được khuyên nên ăn đầy đủ chất xơ...
May
Chế độ ăn cho người bị tăng acid uric máu
Thực hiện dinh dưỡng đúng, bổ sung vitamin, khoáng chất vào chế độ ăn uống...
May
Mẹo ăn sữa chua giúp giảm cân nhanh và tốt cho sức khỏe
Sữa chua là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu giúp giảm cân...
May
4 mẹo ”xịn sò” giúp giảm mỡ nội tạng, loại bỏ nguy cơ béo phì và bệnh tật
Giảm mỡ nội tạng thậm chí còn khó hơn giảm cân rất nhiều, dưới đây...
May
Loại quả tưởng chỉ ăn cho vui miệng nhưng lại cực tốt cho sức khỏe
Xoài xanh là món ăn vặt cực phổ biến của người Việt nhưng không phải...
May