Author Archives: Đặng Thu Hằng

Lợi ích khi nhai lá trầu không vào buổi tối

Trầu không là loại cây quen thuộc với người Việt Nam, trước đây rất phổ...

Luộc rau “đậy vung thì vàng, mở ra mất chất”, thử ngay mẹo hay này vừa xanh vừa tăng chất bổ

Luộc rau tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng làm tốt. Nhiều người vẫn...

Việt Nam có 1 loại hoa phơi khô là vị thuốc quý giúp kiểm soát đường huyết, bổ máu, nhuận tràng, tốt cho thận

Loại hoa này được sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y, hỗ trợ điều...

5 loại gia vị yêu thích của chuyên gia sức khỏe não bộ, bếp Việt nhà nào cũng có

Các nhà thần kinh học người Mỹ chuyên về sức khỏe não bộ khuyên dùng...

4 loại thực phẩm có vị đắng nhưng lại cực tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến hiện nay....

Việt Nam có loại rau là “giấc mơ của người ăn kiêng” giúp cải thiện huyết áp, ngăn ngừa ung thư

Chứa ít calo nhưng giàu chất dinh dưỡng, hương vị nhẹ nhàng, tươi mát, loại...

5 cách đơn giản giúp mái tóc bồng bềnh

Muốn mái tóc bồng bềnh tự nhiên, bạn có thể áp dụng 5 mẹo đơn...

3 loại quả dễ “tắm” thuốc sâu, cái số 2 nhiều người vẫn vô tư ăn

Những loại quả bề ngoài vỏ sáng bóng không vết dễ "tắm" nhiều thuốc trừ...

Mẹo cắt rau củ đúng cách để có dinh dưỡng tối đa

Rửa sạch trước khi gọt vỏ, dùng dao sắc, cắt miếng lớn ... là một...

Tổng hợp những cách trị tàn nhang hiệu quả nhất từ thiên nhiên

Dưới đây là những cách trị tàn nhang tại nhà, đơn giản mà hiệu quả,...

Được ví là vị thuốc hạn chế sưng viêm và tiểu đường, rau này dễ trồng như cỏ

Rau dền được trồng khá nhiều ở nước ta. Ngoài việc là loại rau ăn...

Thói quen ăn trưa không lành mạnh có thể dẫn đến tăng cân

Cuộc đấu tranh giảm cân là một cuộc chiến không bao giờ kết thúc. Ngay...

Lý do hạt điều được coi là “thần dược” với phái đẹp

Hạt điều được trồng khá phổ biến ở Việt Nam nhưng ít ai biết loại...

5 loại thảo dược giúp “trẻ hóa” gan không phải ai cũng biết

Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, có chức năng thanh lọc độc...

Chăm sóc da khi thời tiết thay đổi

Hiện đã bước vào mùa mưa nhưng mưa thường đến vào buổi chiều tối. Ban...

Tía tô đất, với công dụng chữa bệnh được ghi lại cách đây 2.000 năm

Tía tô đất là một loại thảo mộc thân thảo, lá có mùi chanh nhẹ....

Tác dụng của rượu vang đối với sức khỏe

Theo nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan tại Mỹ cho...

Cách nhận biết nấm độc và nấm ăn được

Hiện đang là mùa mưa, các loại nấm phát triển mạnh nên nhiều người dân...

Cách tăng cân lành mạnh

Nhiều người bị thiếu cân thường gặp khó khăn khi muốn tăng cân. Để tăng...

Lợi ích của tẩy da chết, làm sạch sâu và chống lão hóa trong chăm sóc da

Sự nhất quán, kiên nhẫn trong chăm sóc da là rất quan trọng để đạt...

Top những thực phẩm gây mụn trứng cá

Mụn trứng cá có liên quan mật thiết tới chế độ ăn uống hàng ngày....

Chế độ ăn giúp trẻ bị rôm sảy mau khỏi

Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các...

Chế độ ăn cho người bệnh mất ngủ

Có nhiều chiến lược giúp người bệnh mất ngủ có một giấc ngủ ngon, trong...

15 thực phẩm tăng cường sản xuất collagen giúp cơ thể trẻ hóa

Ăn thực phẩm giàu collagen hỗ trợ quá trình tạo ra collagen của cơ thể....

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh ung thư cổ tử cung

Để duy trì sức khỏe tốt, người bệnh ung thư cổ tử cung được khuyên...

5 thói quen gây hại cho răng nhiều người mắc phải

Những thói quen trong ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc răng không đúng cách...

Vì sao nói ‘một dạ dày heo bằng mười vị thuốc bổ’?

Dạ dày lợn (dạ dày heo) là món ăn được nhiều người ưa thích, nhiều...

Những vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn và cách chăm sóc phù hợp

Nếp nhăn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Để duy trì...

4 loại đồ uống hạ đường huyết tốt lại giúp giảm cân, thanh nhiệt mùa hè

Đối với người cần kiểm soát đường huyết, muốn phòng tiểu đường thì việc lựa...

2 loại rau bạn không nên ăn hàng ngày kẻo “lợi bất cập hại”

Ăn rau xanh hàng ngày là một điều tốt cho chế độ ăn uống lành...

Cây thuốc quý ngay từ vườn nhà, trồng một lần thu lợi cả thập kỷ

Lá lốt không chỉ là loại rau quen mặt trong ẩm thực Việt, mà còn...

2 loại nước uống vào buổi sáng tốt ngang nhân sâm, giúp dưỡng gan, bảo vệ thận

Những loại nước này rất quen thuộc trong cuộc sống chúng ta, vô cùng tốt...

Uống nước gừng khi bụng đói sẽ mang lại những lợi ích gì?

Nước gừng là phương thuốc hoàn toàn tự nhiên, dễ làm mà mọi người có...

Triệu chứng cảnh báo bệnh giang mai

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), các ca bệnh...

Những loại vitamin quan trọng giúp duy trì sức khỏe tim mạch

Sự thiếu hụt các vitamin thiết yếu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh...

Loại quả đầu bảng về dinh dưỡng giúp phòng ung thư và bệnh tim mạch

Bí ngô chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch,...

Ba cách ăn trứng gây hại cho sức khỏe

Một số cách sử dụng trứng tưởng bổ dưỡng nhưng thực tế lại không tốt...

Buổi tối đi ngủ ăn một nắm này, vừa tốt cho tim mạch lại giúp giảm cân, thúc đẩy tiêu hóa

Không chỉ là một món ăn vặt lành mạnh, từ lâu loại hạt này đã...

Lý do bạn nên uống nước dừa khi nắng nóng

Nước dừa được coi là một trong những loại nước uống lành mạnh được dùng rất...

Top 20 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe

Tất cả các loại rau đều tốt cho sức khỏe nhưng không có loại rau...

5 loại trà thảo dược nên uống vào buổi sáng

Bắt đầu ngày mới với một tách trà thảo dược giúp tăng cường năng lượng,...

Những món mỹ phẩm cần có khi đi du lịch mùa hè

Để bảo vệ và chăm sóc làn da, các chị em vẫn luôn phải đem...

Ăn chuối lúc nào là tốt nhất?

Chuối là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ăn chuối đúng...

Những loại thực phẩm giúp nam giới tăng cường sinh lý

Ngoài dùng thuốc thì bổ sung thực phẩm cũng là cách giúp nam giới tăng...

Nước cam cực tốt nhưng không nên uống vào thời điểm này

Nước cam giàu vitamin C, rất tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải lúc nào...

Loại hạt là “kẻ thù” của cục máu đông, bổ sung thường xuyên giúp làm sạch mạch máu

Loại hạt này giàu protein, giúp giãn nở các mạch máu, từ đó ngăn chặn...

Cẩn trọng 5 tác dụng phụ từ thức uống nhiều người coi là “thần dược giảm cân”

Nước ép cần tây được nhiều người yêu thích và coi như “thần dược” giúp...

Việt Nam có một loại rau lá đầy lông là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề sức khỏe

Lá mơ lông, còn được gọi là lá mơ tam thể hay lá mơ lông...

Có nên ăn bì lợn thường xuyên?

Bì lợn được biết đến là phần thịt chứa nhiều loại vitamin, sắt, canxi, collagen...

Công dụng ít người biết của dưa hấu

Dưa hấu không chỉ là loại trái cây dễ ăn, cung cấp một lượng lớn...