Tag Archives: rau củ

Cách đông lạnh rau quả an toàn và không mất chất dinh dưỡng

Nhiều người cho rằng rau quả đông lạnh ít dinh dưỡng hơn rau tươi, nhưng...

Những loại trái cây và rau củ không nên bảo quản cùng nhau

Bạn có biết cà rốt sẽ bị đắng nếu bảo quản cùng với táo? Nho...

5 loại rau củ giúp giảm mỡ bụng giá vừa túi tiền

Rau củ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cung cấp dinh dưỡng...

Bất ngờ 6 loại rau củ bổ dưỡng hơn khi nấu chín

Nhiều người nghĩ rằng ăn sống rau củ sẽ tận dụng được tối đa dinh...

4 “vị thần hộ mệnh” của trái tim, bất ngờ khi toàn rau củ bán cực rẻ ngoài chợ Việt

Có không ít thực phẩm tuy vừa quen vừa rẻ nhưng lại rất tốt cho...

Top 20 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe

Tất cả các loại rau đều tốt cho sức khỏe nhưng không có loại rau...

Những loại rau củ nên hạn chế ăn trong mùa hè để đảm bảo sức khỏe tốt nhất

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể chúng ta mất nhiều nước và dễ mắc...

Người Việt bỏ lỡ cả “kho” dinh dưỡng khi gọt vỏ 5 loại rau củ quen thuộc này

Nhiều người Việt Nam có thói quen gọt vỏ rau củ quả trước khi chế...

5 sai lầm khiến rau củ quả càng rửa càng bẩn, thất thoát dinh dưỡng và chất độc hại ngấm sâu hơn

Không phải cứ rửa càng kỹ, ngâm càng lâu thì rau củ quả sẽ càng...

Loại củ là “vua của các rau củ phòng trị bệnh”, tốt cho tim mạch, ngừa bệnh mãn tính

Dù có kích thước nhỏ nhưng loại củ này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng...

Những lời khuyên ăn uống để cải thiện sức khỏe tim mạch

Trong thời đại mà hầu hết các lựa chọn thực phẩm của chúng ta đều...

10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất

Mặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè...

Điểm mặt 6 loại rau củ làm tăng đường huyết còn hơn cả đường, người bị tiểu đường nên tránh thật xa 

Với những người có đường huyết cao, bác sĩ thường khuyên nên bổ sung thêm...

5 sai lầm khi bảo quản rau củ quả trong tủ lạnh nhiều người mắc phải

Bảo quản rau củ quả trong tủ lạnh giúp bảo quản chúng được lâu hơn....

Các Loại Rau Củ Có Khả Năng Ngăn Ngừa Ung Thư

Ung thư là căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao thứ hai sau bệnh...

7 loại siêu thực phẩm giúp giải độc cho gan, ăn nhiều còn tăng cường sức đề kháng

  Gan nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ bị tổn thương....